Podkast
Gode Dager

Gode Dager

Gode Dager

Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. 

Med Øystein «Pølsa» Pettersen & Hans Olav «Hanso» Ingholm.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle episoder

  • Skishow #10 m/ Petter Skinstad - Vi tar ut VM-lagene til Ski-VM 2023

    Skishow #10 m/ Petter Skinstad - Vi tar ut VM-lagene til Ski-VM 2023

    Det har etterhvert blitt en tradisjon at vi tar ut VM-lagene her i denne podden. Og i år intet unntak. 

    For å kvalitetsikre det hele har vi kalt på vår aller mest kunnskapsrike venn, Petter Skinstad. 

    Vi snakker gjennom alle distansene og tar ut lagene. I tillegg spekulerer vi litt i hvem vi tror vil vinne de ulike distansene. Det er fritt og frankt. 

    En god episode med mindre du hater ski. Da er denne litt tung. 

    I denne episoden:

    Ski-VM

    Planica

    Laguttak

    Klæbo

    Sprint

    Golberg

    Udnes Weng

    Holund

    Skiathlon

    Duathlon

    50 km

    Femmil

    Østberg Amundsen 

    Krüger

    Og mye mer



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 31. januar
    74 min
  • #104 - Turrenn spesial - Marcia, Birken, Vasan, Skarven, Engadin

    #104 - Turrenn spesial - Marcia, Birken, Vasan, Skarven, Engadin

    Det er høysesong for turrenn, så vi kjører en turrenn spesial. Halvparten av redaksjonen har mer erfaring enn de fleste. Vi snakker om tips og triks, og ikke minst de klassiske fellene mosjonistene har en tendens til å gå i. 

    Lykke til i Marcialonga! 


    Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.


     




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 25. januar
    49 min
  • #103 - Mål, konferanse og Tour de Ski-oppsummering

    #103 - Mål, konferanse og Tour de Ski-oppsummering

    Det er nytt år og vi snakker om mål. "Folk flest setter seg nyttårsønsker ikke mål" - Øystein Pettersen.

    I tillegg er det siste sjanse nå dersom dere vil komme på konferansen vi arrangerer 17. januar. En Helt Konge Dag. Det er fremdeles noen billetter igjen. Vi håper å se deg der!

    Og avslutningsvis preiker vi litt ski. Vi oppsummerer Tour de Ski.


    Billetter og info om konferansen finner dere på nettsiden vår: https://www.baregodedager.no




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 10. januar
    48 min
  • Skishow #9 m/ Pål Golberg - Verdenscuplederen tar tempen på sesongen så langt og ser fremover

    Skishow #9 m/ Pål Golberg - Verdenscuplederen tar tempen på sesongen så langt og ser fremover

    Vi ringer ned til lederen av verdenscupen, Pål Golberg, som er innlosjert i Engadin-dalen i Sveits for jula. Vi snakker om sesongen så langt, om de initielle målsetningene har endret seg og om dynamikken i verdens beste landslag.

    En god episode, med en god type.

    Dere finner oss sosiale medias som @baregodedager.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 21. desember 2022
    41 min
  • Skishow #8 m/ Federico Pellegrino - Langrennssporten dør. Hvordan kan den reddes?

    Skishow #8 m/ Federico Pellegrino - Langrennssporten dør. Hvordan kan den reddes?

    Vi har besøk av legenden, Federico Pellegrino. Italias, Europas og kanskje langrennssportens redningsmann. Uten han og russere til start gjør Norge stort sett som de vil. Vi snakker om Pellegrinos vei inn i sporten, og om utfordringene han møter og har møtt på veien. Etterhvert går samtalen over i en diskusjon om langrennssportens fremtid. Trenger den å reddes? Og isåfall, hvordan? Det blir tidvis engasjert prat på gebrokken engelsk, men jeg tror det blir sagt noe klokt innimellom slaga. Velbekomme!

    Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 14. desember 2022
    89 min
  • #102 - På hjul med Pølsa. Boksignering og fjas

    #102 - På hjul med Pølsa. Boksignering og fjas

    Øystein har sluppet bok og skulle på boksignering i Oslo/Sandvika. Vi tenkte vi kunne benytte anledningen til å spille inn en pod. Denne er veldig in medias res.

    Lyden er ikke som den pleier nettopp fordi vi er på farten mens denne spilles inn. Velkommen til innsiden av kiosken.

    Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 6. desember 2022
    36 min
  • Skishow #7 m/ Astrid Øyre Slind - Verdens beste langløper, VM, allround vs langløp

    Skishow #7 m/ Astrid Øyre Slind - Verdens beste langløper, VM, allround vs langløp

    Vi har besøk av verdens beste langløper, Astrid Øyre Slind. Astrid har herjet med verdenseliten på rulleski denne sommersesongen og var klar for å vise muskler på Beitostølen i sesongåpningen. Men. Hun fikk covid. Likevel kastet hun seg på Norgescup helgen etterpå og vant likesågodt det eneste rennet hun stilte opp i der. Nå skal hun gå verdenscup. Hvilken sesong blir dette for Astrid? Blir det langløp eller satser hun mot VM i Planica?

    En godbit.

    Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 30. november 2022
    54 min
  • Skishow #6 m/ Petter Skinstad - Post Beitostølen, uttak, vinnere, tapere og verdenscupen 2022/2023

    Skishow #6 m/ Petter Skinstad - Post Beitostølen, uttak, vinnere, tapere og verdenscupen 2022/2023

    Petter er tilbake. Vi oppsummerer helga på Beito og prater om helgens vinnere og tapere. I tillegg ser vi litt fremover mot verdenscupen 2022/2023.

    Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 23. november 2022
    71 min
  • Skishow #5 m/ Petter Skinstad - Sesongåpning i langrenn, Beitostølen, Flugstad Østberg, Klæbo og resten av bøtteballetten

    Skishow #5 m/ Petter Skinstad - Sesongåpning i langrenn, Beitostølen, Flugstad Østberg, Klæbo og resten av bøtteballetten

    Endelig er Petter tilbake. Vi prater om langrenn og nerder inn mot en ny sesong før et av årets høydepunkter, sesongåpning på Beitostølen.

    Hvem er i form? Hvem er ikke i rute? Hvem har kniven på strupen? Nye talenter?

    Vi gleder oss altså så innmari!

    Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 16. november 2022
    57 min
  • #101 m/ Tobias Foss - Å snu en kropp i ubalanse til å bli verdensmester på 5 uker

    #101 m/ Tobias Foss - Å snu en kropp i ubalanse til å bli verdensmester på 5 uker

    Tobias er tilbake! Norges største sykkeltalent, og nybakt verdensmester.

    Sist gang vi pratet sammen slet han litt med en kropp i ubalanse. Han fryktet for resten av sesongen og var først og fremst opptatt av å finne ut av hva som var galt med kroppen. kort tid etterpå blir han verdensmester.

    Vi snakker om reisen fra ubalanse til verdens beste. Hva gjorde han, hva har han lært og hva gjør verdensmestertrøya med planene fremover?


    Dere finner oss i sosiale medias som @baregodedager.




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 9. november 2022
    45 min