Podkast
Opptur med Annette og Ingeborg

Opptur med Annette og Ingeborg

PLAN-B & Acast
Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. De har derfor satt seg som mål å søke etter små og store lysglimt i en annerledes hverdag preget av pandemi, usikkerhet og begrensede muligheter. Hver uke samler de derfor små og store oppturer hentet fra eget liv og livet generelt og deler villig vekk med deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle episoder

  • Tanta til Tix

    Tanta til Tix

    Intimitets-koordinator-bilen, løping i fuskepels, og ode til terningkast 4-pappaer.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 25. januar
    38 min
  • Trusselbrev til glad-runkern

    Trusselbrev til glad-runkern

    Nytt år og nye oppturer! Annette har trua O'boy-politiet med kniv som barn, Ingeborg blir yr av innpakningspapir og gavebånd, og kuk er tilbake på menyen!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 18. januar
    34 min
  • Oppturer og nedturer fra 2022. God jul!

    Oppturer og nedturer fra 2022. God jul!

    Ta med deg Opptur inn i jula med en "Best of" fra høstens sesong. VI ønsker alle en god jul og et godt nytt år.

    Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 14. desember 2022
    39 min
  • Grafs i deg det kjønnet du ønsker!

    Grafs i deg det kjønnet du ønsker!

    Annette stoler på folk som røyker i 2022. Ingeborg slår et slag for å spise det kjønnet man selv vil. Og damene oppsummerer året.

    Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 7. desember 2022
    31 min
  • Rotta Walther tysta  på "Klukker´n"

    Rotta Walther tysta på "Klukker´n"

    Annette har fått flashback til rotte-perioden sin i Åsgårdsstrand etter å ha sett en ny serie på dumboksen. Ingeborg hyller Anne B. Ragde og tar meg seg livsmotto fra henne neste gang hun er fyllesjuk.

    Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 30. november 2022
    36 min
  • Og inn i badstua kommer Sveriges største filmstjerne.......

    Og inn i badstua kommer Sveriges største filmstjerne.......

    Ingeborg har til både fortvilelse og begeistring møtt sitt store idol i badstua på treningssenteret. Annette sliter som alltid med nye kroppslige lyter og begge har sett seg lei på nett-troll som gjemmer seg bak strikkeoppskrifter og bilder av soloppgang på Facebook.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 23. november 2022
    38 min
  • "Selv en tørrpinn som meg kan bli kåt av en stamme"

    "Selv en tørrpinn som meg kan bli kåt av en stamme"

    Dirtytalk om både tamponger og juletrær, takknemlighets-liste og babe i musikkvideo.

    Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 16. november 2022
    34 min
  • ADVARSEL: Sterke inntrykk.... av bacalao og burger

    ADVARSEL: Sterke inntrykk.... av bacalao og burger

    I denne episoden kan sensitive mager føle på ubehag. Lytting på egen risiko.

    Filtrert utseende, nedrig julebord, Matkroken-pose og nytt syn på egen partner.

    Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.






    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 9. november 2022
    37 min
  • "Bring on the glufsegøl"

    "Bring on the glufsegøl"

    Avbildet i Romantikk, potetgull med smak av vagina, mareritt av en rød stol og back-up plaskebasseng.

    Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 2. november 2022
    32 min
  • "Takk mamma, for at du ikke har pult på TV"

    "Takk mamma, for at du ikke har pult på TV"

    Ny livstil som BADASS, inspirert av ballesuging, jævla Fantorangen, og en stor fuckyou-finger til nedlatende kommentarer om fritidsinteressene til Ingeborg

    Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Publisert 26. oktober 2022
    35 min